Klassische Massagen
Massage ist jede Form systematischer Berührung, die Wohlbefinden schaffen oder fördern will und soll.
Anwendungsgebiete:
- Anregung (z.B. Vorbereitung auf einen Marathonlauf) oder Entspannung (bis hin zur Schläfrigkeit)
- Linderung von Spannungen und Beseitigung von Blockaden
- mechanische Verbesserung der Gelenke sowie der Binde- und Stützgewebe
- Lockerung verspannter und schmerzender Muskeln (Erfrischung nach anstrengenderTätigkeit)
- Linderung und Beseitigung von Schmerzen (z.B. Kopfschmerze, Migräne)
- Unterstützung des nevösen Blutstroms und verbesserung des Blutbildes (Anregung der Bildung von Hämoglobin)
- Förderung des Lymphflussses
- Verbesserung des Energiehaushaltes